月经不调莫慌 有乌鸡汤帮你调经

2018-04-23 文章来源 : 妇科

  月经是女性们必经的一个历程,曾受过月经的折磨,也担心过月经的不来,出血量或多或少,经期的时间或长或短,都必须受到女性们的重视。许多女性对乌鸡的功效都只知其一,不知其二,只知道乌鸡有着调经的作用,对于调经,吃药不如喝汤,既滋补又营养。下面是东方女性网小编为大家带来的乌鸡汤的做法步骤,快随小编一起了解下吧。

  月经不调怎么炖乌鸡汤

  大家可能对乌鸡的其它功效不是很了解,但是应该比较熟悉乌鸡具有调经的作用呢。乌鸡白凤丸,可能有不少女性都吃过,但是吃药不如经常炖乌鸡汤喝哦。黄芪炖乌鸡汤,对于治疗月经不调有较好的效果呢,下面贴出做法,深受痛经困扰的筒子快快跟着做吧。

  【黄芪乌鸡汤】

  食材:黄芪、乌鸡、生姜。

  步骤:

  1、首先将乌鸡剁块,黄芪放入鸡腔里面,插上几条牙签缝起来,就可以放入汤锅中开煲了。

  2、中放入生姜和适量的清水,之后大火煮开后转小火煲1个半小时。

  3、最后加入盐调味就可以了哦。

  4、黄芪乌鸡汤可以连续喝5天哦,不过要在经期来的前3天开始喝,这样才能收到较好的效果。

  炖乌鸡汤的做法

  冬季是进补的好日子,严寒冬日人体消耗的能量是会比较多的哦,不过如果吃了太多肉不锻炼的话会发胖,进补吃肉也要悠着点哦。今天给大家带来几道炖乌鸡汤的做法,不知道大家看到椰子炖乌鸡汤、栗子炖乌鸡汤是否醉倒了呢,下面贴出做法,来感受一下吧。

  【栗子炖乌鸡汤】

  食材:乌鸡1只,栗子155克,莲子50克,枸杞25克,红枣80克,姜25克。

  步骤:

  1、首先处理一下栗子哦,将栗子放入水中煮几分钟,之后就可以轻松去壳了。

  2、莲子、红枣、枸杞洗干净哦,姜洗净有去皮切丝或者切片。

  3、乌鸡洗净,剁成块放入热水中焯3-5分钟,撇清浮沫。

  4、将乌鸡、栗子、红枣、莲子以及枸杞都放入砂锅中,之后倒入适量的清水,开煲!

  5、大火煮开后转小火煲2个小时,最后放入盐调味即可。

  【椰子炖乌鸡汤】

  食材:椰子、乌鸡、猪骨、姜片、盐。

  步骤:

  1、乌鸡洗净后剁成块,之后放入热水中焯3-5分钟捞起,这样能让汤更加清。

  2、猪骨洗净后也放入热水中焯一焯,撇清浮沫。

  3、砂锅中加入适量清水发,放入乌鸡、猪骨,开煲!

  4、接下来处理椰子了,挖开椰子之后将椰汁倒入砂锅内,之后将椰子肉也切开,放入砂锅中煲汤。

  5、加入几片姜,大火煮开后转小火炖1个小时,最后放入盐调味即可。

  乌鸡和什么炖汤好

  俗话说黑色入肾,黑不溜秋的乌鸡可以补肾哦,肾不太好的人儿可以多喝点乌鸡汤,十分滋补哦,比普通鸡肉还要营养呢。不过乌鸡和什么一起炖汤更加营养又好喝?其实乌鸡和栗子、椰子、山药以及红枣等炖汤都很不错呢,乌鸡炖山药,能起到延缓衰老的工作,和红枣一起炖汤能补血哦。

  Q:严寒冬日,乌鸡和什么炖汤更加滋补呢,有什么不能和乌鸡一起炖汤的吗?

  A:乌鸡能和很多食材一起炖汤的哦,由于现在是冬季,推荐一款比较适宜喝的乌鸡汤,海参乌鸡汤或者黄芪乌鸡汤都是不错的,很适合冬天进补暖身饮用哦。乌鸡不能和一些鱼类、野鸡炖汤哦,当然大家也不会这样煲汤,炖乌鸡汤的时候切记不要放蒜头哦,鸡肉是不能喝蒜头一起吃的。

  如果是孕期或者坐月子的话,可以试试五味乌鸡汤哦,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮和乌鸡炖汤能起到补血的效果,身子虚弱喝这道汤很不错,今天就可以试试了哦。

  炖乌鸡汤放什么汤料

  炖汤,大家除了会买炖汤的食材之外,还会买一些汤料,汤料和食材搭配才算是完美的炖汤哦,加入汤料的汤味道会更加浓郁,而且营养也更丰富。那炖乌鸡汤的话要放什么汤料好呢?

  Q:炖乌鸡汤可以放红枣、枸杞、党参、莲子以及麦冬这些汤料吗?什么情况下选用什么汤料呢?

  A:上面提到的汤料都是可以用都,红枣、枸杞是最常见的了,红枣枸杞炖乌鸡,能补气血哦。党参十分的松软,和乌鸡一起炖汤也很合适,麦冬、莲子也ok。如果做椰子炖乌鸡汤的话,可以放入党参、枸杞、红枣或者莲子哦,这种汤不适宜放太多汤料。

  如果是黄芪炖乌鸡汤的话,可以放入党参、麦冬或者而是枸杞,红枣也ok,也可以全部放进去。但有些时候汤料不是放越多越好哦,如果一次性放入多种汤料的话,这锅汤最好是炖2个小时或以上。

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