按摩9大穴位 加速减肥

2018-04-23 文章来源 : 减肥

  按摩是对付大象腿最有效最快速的方法,涂抹适量的精油,按摩腿部肥胖的部位,以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环,消除浮肿,有效瘦腿。

    腿部穴位按摩——促进腿部血液循环,消除浮肿,美化腿部曲线。

  伏兔穴

  精油涂抹均匀,用拇指指腹做点按,持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重复做10次。

  血海穴

  用双手拇指推压的方式按摩,持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重复做10次。

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