8个另类又有效的减肥方法

2018-04-30 文章来源 : 减肥

  1、脚部盐揉瘦身法      盐粒可在瘦身穴位上产生刺激的作用,使用粗粒瘦身盐在脚部及小腿各处慢慢按摩,可有瘦身的效用。皮肤若较为敏感,可添加婴儿油、蜂蜜或蛋白减轻刺激。      注意事项:要注意食用盐及精制盐是无法达到效果的。另外,按摩后若出现红肿,即表示皮肤对盐敏感,应立即停止使用。      2、音乐瘦身法      日本有一种瘦身音乐光盘,据说在吃饭时听这种音乐,由于大脑会在无意识中接收讯息,可以抑制食欲。      注意事项:音乐可以抑制食欲似乎久缺理论支持。

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