吃大蒜口臭怎么办 怎样去除口中大蒜味

2018-05-13 文章来源 : 生活

  生活中,不少人都很怕吃大蒜,由于每次吃完,嘴里都会有一股蒜臭味,久久不散。其实在我们身边一些常见的东西,都是大蒜味的“克星,不妨一试:

  吃大蒜口臭怎么办呢?

  1、嚼花生

  食用大蒜后,嚼嚼几颗花生,对改善口腔蒜味具有特别的功效。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然,较之使用口香糖等方法,花生更能使口腔气味趋近自然。

  2、喝牛奶

  吃完大蒜后的口腔中弥漫着一股蒜臭,这个时候喝上一杯牛奶,就可以消除大蒜臭味。

  3、嚼茶叶

  吃了大蒜后,用浓茶漱口或取一小撮茶叶,放入口中慢嚼,待唾液分解茶叶后慢慢咽下也可去除异味。

  4、喝果汁

  食用大蒜后,可在一杯开水中加入一些薄荷,并加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去除口中异味。

  5、含丁香

  丁香又名鸡舌香,是古代除口臭的良药。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。

  口臭患者饮食注意事项

  一、口臭的人宜多吃:

  1、生蔬菜和苹果,以爱护齿龈。

  2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎。

  3、全谷类和水,以防便秘。

  4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

  二、口臭的人应少吃:

  糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻爱护牙齿和齿银,并减少牙斑。

  三、口臭的禁忌:

  1、忌吃大蒜、洋葱和咖喱。

  2、忌吸烟或其他烟草制品。

  3、忌饮酒。

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