芳香疗法排毒放松身心

2018-04-23 文章来源 : 香水

  芳香排毒法中,精油起着重要作用。精油是一种渗透力非常强的液体,它可以透过皮肤加速人体内的微循环,使排毒疗法达到更好的效果。而普通的按摩膏只能作用于皮肤的表层,起润滑作用,所以使用精油效果更好。每种精油的效果各不相同,比如:柑橘精油改善过敏的效果很好,玫瑰精油可以美白肌肤。

  在进行芳香疗法时,受疗者先躺在一张长椅上,赤裸全身或只穿一些内衣,用毛巾裹住身体保持暧和。房间应该比较温暧,受疗者应尽量保持平衡、放松的状态。这一疗法大约需持续一个小时。治疗完毕后受疗者会觉得有些累,可以喝一杯清水来减轻疲乏感。还可以在自己家里进行芳香疗法,按条件和情况选用适宜的芳香油按摩,充分发挥精油的作用。

  小贴士:在家庭中自行进行芳香疗法前,最好先咨询一下专业芳香治疗顾问,帮助你选择合适的芳香精油和治疗方法。同时在你购买芳香精油时,要仔细咨询,并阅读说明书,了解所要购买产品的疗效和用法,选择最适合自身情况的精油。

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